คลาสนี้จะรวมเทคนิคการค้นพบตัวตน เพื่อการรักและเป็นตัวเองได้อย่างที่เราต้องการ
“ไม่มีใครเป็นเราได้ดีไปกว่าตัวเราอีกแล้ว” ถ้าเรารู้จักตัวเองมากพอ เราจะสามารถสร้างตัวตนในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด โดยไม่ต้องให้ใครมาชี้นำเพราะเราสามารถเลือกเองได้
การค้นพบคาแร็กเตอร์ ข้อดี ข้อด้อย ของตัวเอง รวมไปถึงการตอบตัวเองได้ว่าอะไรคือคุณค่าและเป้าหมายที่แท้จริงของชีวิตเรา สิ่งเหล่านี้นี่แหละที่จะทำให้เราชัดเจนในการเลือก การแก้ไขพัฒนา และนำมาซึ่งความเชื่อมั่นและศรัทธาในตัวเอง
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคอร์สนี้
- การฟอร์มคาแร็กเตอร์
- วิธีหาตัวตน : การหา Being, การหา Needs & Fears
- คุณค่าที่เราให้คืออะไร
- เราถูกขับเคลื่อนด้วยความต้องการอะไร
- รู้หรือไม่ว่า...สุขทุกข์เกิดจากอะไร ?
- วิธีสร้างความสุข
- การตั้งเป้าหมาย
- ความเชื่อไหนที่จำกัดเราไว้ และความเชื่อใดที่พาเราไปข้างหน้า
- Self-Esteem การเห็นคุณค่าในตัวเอง
- การหาขั้วตรงข้าม เพื่อดึงนิสัยที่สร้างเสน่ห์ต่อผู้คนได้
เนื้อหาหลักสูตร
“โลกไม่ได้เปลี่ยน ปัญหาไม่ได้จบ แต่เราจะรู้วิธี จัดการกับความทุกข์ ลุก แล้วก้าวไปให้เร็ว”
ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ
